Врачи рассказали какие напитки лучше не пить

Автор: KaifBot
        
Когда врачи рассказывают, от чего следует отказаться, получается, что нам, вообще, ничего нельзя кроме святой воды и сухарей. Светила науки и медицины озвучили 5 напитков о которых надо забыть.
1Врачи рассказали какие напитки лучше не пить


1. Пакетированный чай
2

В Роскачестве проверили 48 видов листового и пакетного чая и нашли в 11 образцах группы бактерий кишечной палочки. Также в некоторых образцах были найдены следы плесени. Да, репутация у пакетированных чаев оставляет желать лучшего. Но сотрудники Роскачества развеяли мифы о наличии красителей и пыли в чайных пакетах - их нет. Хоть это радует.

2. Газировки
3

Необязательно быть доктором наук, чтобы понять, что сладкие газировки - одни из самых вредных напитков. Чтобы заработать ожирение достаточно регулярно попивать газировочку, поскольку даже в самой маленькой банке емкостью 0,33 литра содержится 6,5-8 кусков сахара. Быстрые углеводы = сахар = беда со здоровьем и в любимые штаны влезть не получится.

"Эти углеводы никак не влияют на чувство голода либо утоляют его на очень короткое время. Но при этом доступная энергия утилизируется преимущественно в жировую ткань. Поэтому регулярное употребление сладких газированных напитков может приводить к ожирению, сахарному диабету и сопутствующим им заболеваниям (сердечно-сосудистым, кожным, гинекологическим, урологическим и др.)", - говорит Ирина Пичугина, гастроэнтеролог, врач-терапевт, кандидат медицинских наук.

3. Кофе
4

Да, любимый ароматный напиток также очень вреден. Что интересно растворимый кофе не вредней заварного, оба варианта могут нанести вред здоровью. Особенно если пить кофе натощак. Поэтому, если каждый начинать день с чашечки черного напитка можно заработать гастрит, язву желудка и прочие неприятным заболеваниям.

"Во всем необходима мера. Если вы употребляете кофе по 5-7 чашек в день натощак, то, безусловно, он приведет к гастриту, язве желудка и другим не менее неприятным последствиям. Если вы выпиваете чашку после еды или в течение дня, то ничего страшного не случится. В правильных пропорциях кофе - хороший стимулятор пищеварения, активизации ЦНС", - сказала диетолог Анна Ивашкевич.

4. Кофе "3 в 1"
5

А кофе "3 в 1" довольно сложно назвать "кофе". Это сплошной сахар, сухое молоко, пальмовое масло и только потом, капля растворимого кофе. В итоге мы получаем только пустые калории.

5. Пакетированные соки
6

Пакетированные соки многие все еще считают полезными напитками. Это не так. В них содержится очень много сахара, но практически не осталось полезных веществ. Поэтому многие диетологи приравнивают соки к сладкой газировке. Впрочем, они чуть лучше: в соках нет углекислого газа, поэтому они не будут раздражать слизистую желудка так, как промышленные лимонады. Поэтому если вы хотите получить витамин С и калий, которые, как предполагается, должны содержаться в апельсиновом соке, то лучше съесть настоящий апельсин, чем выпить стакан сока из пакета.


Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:

+9
 Вернуться ↵ 
Это всего 1 новость, из более чем 20000 новостей на сайте. ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ »


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • pervzaprotbajansisifireromashki
    tridesmr47fuckgirl_witchhumpflirttacuter
    prigdnyuxaalesensoredsadnew_russianwink
    heartgive_heartyahooto_take_umbragevictoryshokbeee
    treatenrussiansarcasticlolsuperstitionhelppleasantry
    unknwon_the_quietmega_shoksuicideacutebig_bossbye
    biggrindeclaredanceheatmdasoldier_girldon-t_mention
    clappingyuyesdashroflmoilblush
    stinkerumniksorryspruce_upteasediablonegative
    slowhanggoodfriendshuntercrayparty
    pardonthanksbbsearchmoskingvampiremamba
    scarefirst_moveboastlazybombhystericfool
    kingmail1titshimusicto_pick_ones_noseaggressive
    pioneerdownloadthistendercrazyflirtswoon
    dirolbadirefulvavapilotfocusgive_rose
    man_in_lovesunwhistlelaughsmokeblumsmile
    rtfmshoutprevedsecretokspitefulpopcorm
    beachsoldierpartingpunishwackoangelscratch
    wizarddrinkskissboredomair_kisscurtseynea
    pranksterhii

Обращение к посетителям kaifolog.net
X
Kaifolog

Доброго времени суток уважаемые посетители!
Если вам понравился наш сайт, и мы вам помогли
скоротать время, вы можете всего за несколько секунд и без затрат помочь нам.

В конце каждой новости есть иконки социальных сетей.
Делитесь интересными новостями со своими друзьями в
соцсетях как можно чаще и тогда вы сможете порекомендовать наш проект друзьям и знакомым, тем самым помочь сайту.

Комментируйте и оцениваете новости,
нам важно ваше мнение.
На основе ваших оценок формируется новостная лента постов!


Stop
Также мы просим вас периодически отключать
блокировщики рекламы,

на это не нужно много усилий, но поможет сайту.

      ⇒ для чего нам нужна реклама смотрите тут!




Последние комментарии
понравилось
Брателло , прежде чем покупать девочку , стоило получше узнать сайт. Поговорить с менеджером . Прикинуть нужный вариант. Так сразу на обум
Гость
14 марта 2024 06:27
...
А чё у нее рот не закрывается?
Иван Андреевич
14 марта 2024 00:46
...
КНДР тоже считает Ю Корень временно оккупированной США территорией. Причем только пока войска США там присутствуют, республика Корея и будет не под
Добавить новость Обратная связь
Наверх