0
0


Парень прошел путь от ожирения до супермускулов всего за 12 недель

Автор: Aleksandr1984
        
Страдающий ожирением социальный работник показывает, как изменил свое телосложение и жизнь всего за 12 недель, став накачанным культуристом.

После того, как он набрал вес и его тело на 30% состояло из жира, Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, был чрезвычайно недоволен своим внешним видом. Но слова врача, сказавшего, что он на грани заболевания диабетом, заставили 29-летнего соцработника изменить свою жизнь и похудеть на 22 килограмма всего за три месяца. В то же время парень признает, что значительное влияние на трансформацию оказала и его собственная внешность. «Я не мог узнать себя, — говорит он. — Я был смущен. Я был противен самому себе. Мне было стыдно, что я позволил себе докатиться до этого».

Патрик Магно, из Сан-Диего, штат Калифорния, до и после 12-недельной трансформации. Его вес уменьшился с 82 до 61 килограмма.

1Парень прошел путь от ожирения до супермускулов всего за 12 недель

Сейчас в теле парня на 24% меньше жира. Он значительно снизил риск развития диабета 2 типа — семейного заболевания, которым болеет и его отец.
2

Совершенно случайно Патрик узнал о конкурсе 250k, проводимом Bodybuilding.com. Участникам предлагалось изменить свои фигуры с помощью питания и тренировок, а достигшим лучших результатов полагался существенный приз. «Они сказали, что предоставят множество вариантов питания, инструкторов и фитнес-консультации совершенно бесплатно, и предлагают 250 тыс. долларов призовых. Это звучало слишком хорошо, чтобы быть правдой», — говорит парень.

Перед первой неделей работы над собой у Патрика был высокий уровень сахара в крови.
3

К третьей неделе внешний вид Патрика начал ощутимо меняться благодаря тренировкам по методике Криса Гетина и диете.
4

Тем не менее он решил принять участие в конкурсе и использовал приложение Bodyspace и 12-недельное руководство Криса Гетина по наращиванию мышечной массы.

Пятая неделя: Патрик говорит, что устал, но продолжает быть мотивированным трансформацией своего тела за минувший месяц.
5

И его решимость была вознаграждена, когда он стал победителем конкурса Bodybuilding.com — 2016 среди мужчин.

Сейчас Патрик работает персональным тренером, помогая другим людям, оказавшимся в схожей ситуации.
6

Патрик, придерживаясь режима питания и тренировок 12-й недельного курса Криса Гетина, достиг невероятных изменений.
7

На сегодняшний день в его теле на 24% меньше жира, он значительно понизил риск развития диабета и, кроме того, получил 100 тысяч долларов призовых.

Теперь Патрика просто не узнать.
8

Понравился пост? Поддержи нас, нажми:


Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:

0
 Вернуться ↵
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • pervzaprotbajansisifireromashki
    tridesmr47fuckgirl_witchhumpflirttacuter
    prigdnyuxaalesensoredsadnew_russianwink
    heartgive_heartyahooto_take_umbragevictoryshokbeee
    treatenrussiansarcasticlolsuperstitionhelppleasantry
    unknwon_the_quietmega_shoksuicideacutebig_bossbye
    biggrindeclaredanceheatmdasoldier_girldon-t_mention
    clappingyuyesdashroflmoilblush
    stinkerumniksorryspruce_upteasediablonegative
    slowhanggoodfriendshuntercrayparty
    pardonthanksbbsearchmoskingvampiremamba
    scarefirst_moveboastlazybombhystericfool
    kingmail1titshimusicto_pick_ones_noseaggressive
    pioneerdownloadthistendercrazyflirtswoon
    dirolbadirefulvavapilotfocusgive_rose
    man_in_lovesunwhistlelaughsmokeblumsmile
    rtfmshoutprevedsecretokspitefulpopcorm
    beachsoldierpartingpunishwackoangelscratch
    wizarddrinkskissboredomair_kisscurtseynea
    pranksterhii
Введите два слова, показанных на изображении: *
Прикольная игра - "Поймай кота"
Окружи кота кружками, чтобы он не убежал с поля.
Кот очень умный. Докажи, что ты умней!

Обращение к пользователям
X
Kaifolog

Доброго времени суток уважаемые посетители!
Если вам понравился наш сайт, и мы вам помогли
скоротать время, вы можете всего за несколько секунд и без затрат помочь нам.

В конце каждой новости есть иконки социальных сетей.
Делитесь интересными новостями со своими друзьями в
соцсетях как можно чаще и тогда вы сможете порекомендовать наш проект друзьям и знакомым, тем самым помочь сайту.

Комментируйте и оцениваете новости,
нам важно ваше мнение.
На основе ваших оценок формируется новостная лента постов!


Stop
Также мы просим вас периодически отключать
блокировщики рекламы,

это не займет много времени
но поможет сайту.

      ⇒ Как установить исключение в Adblock ?



Рекомендуем ...
Загрузка...
Последние комментарии
Прикольные картинки.Девушка с первой картинки просто прелесть.
Глядя на эти фото,хочется верить что будущий тесть занимает должность как минимум глава регионального отделения "Газпрома".
Тупое животное написало про другое тупое животное....Интеллект на уровне инстинктов...
Ебать откровенный-бритые сиськи....удивили
Ипать, а что они все такие жирные???
Добавить новость Обратная связь
Наверх