0
0


5 вещей, которые я узнал, выключив свой смартфон на 24 часа

Автор: KaifBot
7 384
        
Среднестатистический человек проверяет свой смартфон примерно 150 раз за 16 часов. Однодневная цифровая детоксикация заставила меня осознать, насколько важно хотя бы иногда «отключаться» от мира технологий.
15 вещей, которые я узнал, выключив свой смартфон на 24 часа

В прошлом месяце я решил сделать немыслимое: на 24 часа отказаться от использования электронных устройств. В пятницу я выключил смартфон, планшет, ноутбук и убрал их в ящик рабочего стола. В тот день я сосредоточился на жизни в текущем мгновении и осознал несколько важных истин, а именно:
1. У каждого из нас есть зависимость от смартфонов.
Телефоны, наряду с планшетными устройствами, компьютерами и ноутбуками, являются виновниками нашей непреодолимой нужды быть в курсе всех событий, которые происходят в мире. Согласно результатам исследования, проведенного экспертом по мобильным технологиям Томи Ахоненом, среднестатистический человек проверяет свой смартфон каждые 6,5 минут, или же около 150 раз за весь день (длительностью 16 ч. с учетом времени на сон).
Кроме того, в среднем люди совершают, принимают или отклоняют по 22 телефонных звонка и отправляет по 23 текстовых сообщения в сутки. Все стало настолько плохо, что сегодня мы проверяем или пользуемся своими телефонами во время завтрака, обеда и ужина, в ванной комнате, за рулем автомобиля, на киносеансе и в постели. Для большинства пользователей смартфон – это последняя вещь, которую они держат в руках перед сном, и первое, за чем они тянутся утром после пробуждения. Многие из нас носят с собой запасные заряженные аккумуляторы, чтобы, не дай бог, не потерять связь с миром!
2. Смартфоны – необходимая и неотъемлемая часть нашей повседневной жизни.
Во время однодневного эксперимента я понял, что мой смартфон играет важную роль в поддержании связи с внешним миром, где бы я ни находился. Я использую его в качестве будильника, GPS- навигатора, обмениваюсь при помощи него важными сообщениями (например, «Можешь забрать детей из садика?», «Опаздываю. Буду через 5 минут») с родственниками и друзьями, веду бизнес, слушаю музыку и снимаю на камеру самые яркие моменты повседневной жизни. Смартфоны во многих отношениях сделали нашу жизнь более продуктивной и управляемой.
3. Смартфоны – пожиратели времени.
Мы играем в игры, постоянно проверяем новости в социальных сетях и отправляем бесчисленное количество текстовых сообщений с информацией, которая не является важной и спокойно могла бы подождать до встречи с человеком. Во время проведения эксперимента я постоянно думал о том, кто мне звонил, писал и что в те моменты происходило в жизни моих родственников, друзей, знакомых и других людей. Когда я включил свой телефон на следующий день, то осознал: практически все, что я пропустил в пятницу, могло бы подождать и до субботы. Были, конечно, среди пропущенных звонков и сообщений те, которые требовали оперативного реагирования, но я ответил на них позднее, спустя 24 часа, и из-за этого Земля не перестала крутиться вокруг своей оси.
4. Будущее сделает нашу личную и профессиональную жизни более взаимосвязанными.
Наше общество постепенно движется к тому дню, когда полностью сотрется тонкая грань, которая разделяет деловую и личную жизни. Судите сами: мы работаем в среднем по 9 часов в сутки 5 раз в неделю, в год имеем 2 недели отпуска – и в ближайшие десятилетия, до самой пенсии, ничего ведь не меняется. Такое слияние наших жизней, собственно говоря, происходит уже сегодня. Если мы сейчас не предотвратим размытие границ, то необходимость быть на связи с внешним миром 24 часа в сутки станет реальностью, социальной нормой. Это привело меня к последнему заключению, которое я сделал после завершения эксперимента.
5. Периодически очень важно отказываться от использования электронных устройств хотя бы на один день.
В день, когда я «сосредоточился на жизни в текущем мгновении», я решил поиграть с сыном в баскетбол. Стоя на площадке и пытаясь отдышаться, я осознал две вещи: во-первых, мне уже не 21 год, и я не могу играть в баскетбол со своим сыном два или три часа подряд; во-вторых, я смог физически ощутить облегчение, потому что в тот момент я не был привязан к своему смартфону. Я чувствовал свободу. Я не зависел от людей, которые звонили и писали мне сообщения, я не зависел обновлений в социальных сетях. Я слышал нормальные звуки, а не надоевший рингтон своего телефона. Я осознал, что хорошо – это физические упражнения, здоровое питание, полноценный сон и жизнь «здесь и сейчас».
Думаю, такой эксперимент нужно проводить чаще, в том числе и вам.


Понравился пост? Поддержи нас, нажми:


Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:

+23
 Вернуться ↵ 
Читают: 1
Это всего 1 новость, из более чем 15000 новостей на сайте. ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ »


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • pervzaprotbajansisifireromashki
    tridesmr47fuckgirl_witchhumpflirttacuter
    prigdnyuxaalesensoredsadnew_russianwink
    heartgive_heartyahooto_take_umbragevictoryshokbeee
    treatenrussiansarcasticlolsuperstitionhelppleasantry
    unknwon_the_quietmega_shoksuicideacutebig_bossbye
    biggrindeclaredanceheatmdasoldier_girldon-t_mention
    clappingyuyesdashroflmoilblush
    stinkerumniksorryspruce_upteasediablonegative
    slowhanggoodfriendshuntercrayparty
    pardonthanksbbsearchmoskingvampiremamba
    scarefirst_moveboastlazybombhystericfool
    kingmail1titshimusicto_pick_ones_noseaggressive
    pioneerdownloadthistendercrazyflirtswoon
    dirolbadirefulvavapilotfocusgive_rose
    man_in_lovesunwhistlelaughsmokeblumsmile
    rtfmshoutprevedsecretokspitefulpopcorm
    beachsoldierpartingpunishwackoangelscratch
    wizarddrinkskissboredomair_kisscurtseynea
    pranksterhii
Введите два слова, показанных на изображении: *
Прикольная игра - "Поймай кота"
Окружи кота кружками, чтобы он не убежал с поля.
Кот очень умный. Докажи, что ты умней!

177 посетителей на сайте. Из них:
Пользователи3
Гости149
Роботы25
Список пользователей
Rish Сейчас на сайте
Likcido Сейчас на сайте
Вонг Сейчас на сайте
krek1945 Сейчас на сайте
Dart Был(a) в сети 6 минут назад
brunet3770 Был(a) в сети 14 минут назад
huyzab Был(a) в сети 16 минут назад
bugurt Был(a) в сети 26 минут назад
rmf Был(a) в сети 33 минуты назад
besarab Был(a) в сети 38 минут назад
Привет Был(a) в сети 40 минут назад
Simon Был(a) в сети 1 час назад
serhio2008 Был(a) в сети 1 час назад
Hellkopf Был(a) в сети 1 час назад
Na_velike Был(a) в сети 2 часа назад
KaifBot Был(a) в сети 2 часа назад
Dingo Был(a) в сети 2 часа назад
wburbon Был(a) в сети 2 часа назад
Ed38rus Был(a) в сети 2 часа назад
Поручик Был(a) в сети 2 часа назад
Roman83 Был(a) в сети 2 часа назад
Shpiggit Был(a) в сети 3 часа назад
Maslopup Был(a) в сети 3 часа назад
Tatarin1407 Был(a) в сети 3 часа назад
Джонсон Был(a) в сети 3 часа назад
lanov75 Был(a) в сети 3 часа назад
Sersik Был(a) в сети 3 часа назад
glot.k Был(a) в сети 3 часа назад
Faringate Был(a) в сети 3 часа назад
Пупс Был(a) в сети 4 часа назад
fedor_spo Был(a) в сети 4 часа назад
Buhjr Был(a) в сети 4 часа назад
mazzuta Был(a) в сети 4 часа назад
Mernik59 Был(a) в сети 4 часа назад
Johnny 372 Был(a) в сети 4 часа назад
sanya337 Был(a) в сети 4 часа назад
Grey Cold Был(a) в сети 4 часа назад
Анатолий Был(a) в сети 4 часа назад
ol62du Был(a) в сети 5 часов назад
Kenny_alive Был(a) в сети 5 часов назад
mrSerp Был(a) в сети 5 часов назад
MarsMent777 Был(a) в сети 5 часов назад
Pisarena Был(a) в сети 6 часов назад
Gizzmo Был(a) в сети 6 часов назад
Митяй Был(a) в сети 6 часов назад
truLALA Был(a) в сети 6 часов назад
sarmatianking Был(a) в сети 6 часов назад
bnm Был(a) в сети 6 часов назад
sbob Был(a) в сети 6 часов назад
german Был(a) в сети 6 часов назад
Securmaster Был(a) в сети 6 часов назад
GlistAr Был(a) в сети 7 часов назад
клоп Был(a) в сети 7 часов назад
саврас герметичный Был(a) в сети 7 часов назад
Александр Был(a) в сети 7 часов назад
ЮрМих Был(a) в сети 7 часов назад
st102 Был(a) в сети 8 часов назад
psy2003 Был(a) в сети 8 часов назад
diamons-2778 Был(a) в сети 8 часов назад
Yury Moukhachev Был(a) в сети 8 часов назад
Криптоман Был(a) в сети 8 часов назад
Pramet Был(a) в сети 8 часов назад
mr.andrew62 Был(a) в сети 8 часов назад
Alexei Был(a) в сети 8 часов назад
bor62 Был(a) в сети 9 часов назад
ProkhoroV Был(a) в сети 10 часов назад
Elfsky Был(a) в сети 10 часов назад
kop78 Был(a) в сети 11 часов назад
tatarin007 Был(a) в сети 11 часов назад
Harikesha Был(a) в сети 11 часов назад
Whoois Был(a) в сети 12 часов назад
melchanins Был(a) в сети 12 часов назад
Обращение к пользователям
X
Kaifolog

Доброго времени суток уважаемые посетители!
Если вам понравился наш сайт, и мы вам помогли
скоротать время, вы можете всего за несколько секунд и без затрат помочь нам.

В конце каждой новости есть иконки социальных сетей.
Делитесь интересными новостями со своими друзьями в
соцсетях как можно чаще и тогда вы сможете порекомендовать наш проект друзьям и знакомым, тем самым помочь сайту.

Комментируйте и оцениваете новости,
нам важно ваше мнение.
На основе ваших оценок формируется новостная лента постов!


Stop
Также мы просим вас периодически отключать
блокировщики рекламы,

это не займет много времени
но поможет сайту.

      ⇒ Как установить исключение в Adblock ?




Рекомендуем ...
Загрузка...
Последние комментарии
Да какие это "вебкам-модели". Видеобляди - самое подходящее для них название
Не знаю, как насчет большой любви, но спина у парня крепкая.
Ну если выбора как такового нет, пущай уж силикон будет...
Пойду лучше чаю попью...
Добавить новость Обратная связь
Наверх