Напряжённый, изматывающий ритм рабочей недели способны выдерживать без последствий далеко не все. Умение расслабляться на выходных, отпускать стрессы и переживания - важное условие поддержания работоспособности. Достигается такие состояние разными способами: кто-то идёт в ночной клуб и предаётся безудержному веселью, кому-то помогает погружение в тишину и спокойствие природы. Но самым удачным решением для многих, в первую очередь, представительниц прекрасного пола, становится посещение СПА комплекса.

Почему мы выбираем СПА?

Объективный факт доказательной медицины: один день в СПА поднимает физиологические показатели организма примерно так же, как недельный отпуск. Ведь это не просто водные процедуры это полное погружение в чарующую атмосферу релакса, которая благотворно воздействует не только на тело, но и на психику. Польза от посещения хорошего СПА центра охватывает буквально все сферы нашего бытия:

• избавление от признаков усталости благодаря глубокому расслаблению;


• снятие стресса, психологического напряжения;


• глубокий детокс – избавление от скопившихся в организме шлаков и токсинов;


• разнообразные уходовые процедуры, улучшающие состояние кожи и волос;


• приятный расслабляющий массаж, который способствует поддержанию идеальных форм.

Не зря говорят, что даже после нескольких часов, проведенных в СПА центре, человек чувствует себя помолодевшим и отдохнувшим. А целый день в СПА буквально открывает второе дыхание, как будто вы заново родились.

Что предлагают в СПА центрах

Каждый посетитель может выбрать набор процедур по собственному желанию либо одну из составленных заранее программ. Для новичков второй вариант предпочтительнее, так как программы составляются с учётом глубины физического воздействия на организм. Чрезмерное количество процедур за один сеанс может слишком сильно подстегнуть непривычный организм, поэтому погружаться в релакс следует постепенно и со вкусом. Обычно в набор СПА услуг входят:

• массаж с использованием расслабляющих техник, экзотических трав, масел, нагретых камней, мешочков с песком и т.д.;


• фитобочка – своеобразная парилка с эфирными маслами, смонтированная в бочке из кедровой древесины;


• разнообразные обёртывания и пилинги для очистки и обновления кожи;


• косметологические уходовые процедуры для кожи и волос на основе растительных компонентов.

Не следует забывать о своеобразной атмосфере СПА, которая формируется благодаря уютной обстановке, комфортабельной мебели, мягкому освещению, продуманному набору травяных и цветочных ароматов, ненавязчивой музыке. Буквально все окружающие детали способствуют физическому и психологическому релаксу. Посетив однажды этот островок спокойствия, вы захотите возвращаться сюда снова и снова. Ну а прекрасным завершением дня станет визит в хороший ресторан, где вы сможете насладиться изысканными блюдами европейской или восточной кухни.