Сандра Приккер - девушка с высеченным из камня телом
Хоть я и не поклонник излишне спортивных барышень, могу понять два миллиона человек, которые подписались на аккаунт 26-летней Сандры Приккер в Инстаграме. Девушка построила себе шикарное тело, регулярно занимаясь в тренажерном зале.
Если интересно, план тренировок Сандры таков: понедельник – ноги, вторник – грудь и бицепс, среда – спина, пресс, интервальная тренировка, четверг – плечи и трицепс, пятница – ягодицы, квадрицепсы, интервальная тренировка, суббота – спина и пресс.
Если интересно, план тренировок Сандры таков: понедельник – ноги, вторник – грудь и бицепс, среда – спина, пресс, интервальная тренировка, четверг – плечи и трицепс, пятница – ягодицы, квадрицепсы, интервальная тренировка, суббота – спина и пресс.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
