Подобно большинству женщин на планете, я отчетливо помню, как в подростковом возрасте начала развиваться моя грудь. Это может быть невероятно неловким опытом, но с течением времени мы в конце концов находим лучший способ справиться с дополнительным багажом на наших грудных клетках.

Или, по крайней мере, мы думаем, что знаем, что делаем. Ведь знания довольно большого количества дам весьма ограничены, когда дело доходит до их груди. В лучшем случае, многие из нас переживают гораздо больший дискомфорт, чем это возможно, а в худшем — мы подвергаем свое здоровье серьезной опасности, не уделяя достаточно пристального внимания её потребностям.

Я знаю, что допускала некоторые из приведенных ниже ошибок, но теперь рада, что знаю эти факты.
1. Ношение неправильного размера бюстгальтера


Только одна из 4 женщин носит правильный размер бюстгальтера, большинство же втискивает свою грудь в немного меньший размер. Часто это позволяет выглядеть лучше, но исследования показывают, что подобное поведение способно ограничить приток крови и вызвать образование рубцовой ткани, которая потенциально приводит к раку.
2. Выдергивание беспризорных волосков

Каждый раз, когда вы повреждаете один из этих надоедливых фолликулов в этой чувствительной области, вы делаете от природы тонкую кожу гораздо толще, что часто вызывает ещё больший рост волос и воспаление.
3. Слишком сильные щипки

Некоторые женщины используют любовные укусы или достаточно игривы со своими партнерами. Но щипки могут вызвать такое же образование рубцовой ткани, как и ношение слишком маленького бюстгальтера. Так что постарайтесь не слишком увлекаться.
4. Пирсинг на сосках

Любое место с пирсингом имеет высокий риск заражения, но близость к соскам и лимфатической системе означает, что плохие бактерии могут быстро распространиться по телу через кровь.
5. Курение сигарет

Вредные вещества, вдыхаемые вами с каждой затяжкой сигареты, печально известны своим воздействием на лёгкие, но они также просачиваются в кожу, делая её менее эластичной, из-за чего у заядлых курильщиц быстро обвисает грудь.
6. Свободное движение

Выход на пробежку или в тренажерный зал без спортивного бюстгальтера, даже для самых миниатюрных дам, позволяет грудям подпрыгивать, из-за чего образовывается рубцовая ткань и это просто бывает довольно болезненно.
7. Сон лицом вниз

Хотя это не заставляет вашу грудь уменьшаться, как утверждают слухи, с течением времени ночное давление способно изменить её форму. Возьмите подушку для поддержки или спите на боку.
8. Пересыхание

У груди чрезвычайно тонкая кожа, что означает потенциальную предрасположенность к потере эластичности и зудящим чешуйкам. Не забывайте регулярно увлажнять её кремом или лосьоном, предпочтительно с защитой от ультрафиолетовых лучей.
9. Стремление иметь одинаковые груди.

Вы можете быть разочарованы несколько меньшим размером правой груди. Дело в том, что статистически говоря наличие одной груди больше другой (обычно левой) является одной из наиболее распространенных вещей у женщин по всему миру. Так что нет никакой необходимости мчаться к пластическому хирургу, чтобы убрать эту разницу.